仕事辞めたいは甘え?辞めてもいいと判断するときのポイント

お悩み

仕事やめたいな…

辞めたいなんて甘えだよ。
ここで続けれないなら、他のところに行っても同じよ!

…辞めたいけど、辞めれない

仕事を辞めたいと思っているあなた!
こんな状況になっていませんか?

私は28歳で転職を3回経験している検査技師です。

こんなやり取りを私自身も経験しましたし、先輩や友人からもよく聞く話です。

「辞める=甘え」だと思われて辞められない…そんな風に考えているあなた!
そんな風に悩んでいるあなたに向けて、

「こういう状況や環境なら辞めてもいいのでは?」

と私が感じたポイントをお伝えします。
ぜひ参考にしてみてください!

1. 長時間労働が続く場合

まず挙げたいのが、長時間勤務です。


日勤や当直がある病院勤務の方は、
特に悩んでいる方が多いのではないでしょうか?


世の中は、働き方改革だ!といって働き方や時間が改革されているのに
医療業界は変わらないですね…。

私が以前勤めた2つの病院では、以下のようなシフトが組まれていました。

  • 日勤:8:30〜17:30
  • 当直:17:30〜翌9:00

合わせて合計24.5時間勤務してました。

一睡もできない日があって、しんどかったなあ。

さらに、そのうち1つの病院では、
当直明けに公休が使われるというシステムで
ほぼ毎日職場にいました。

働き方改革とは??

検査技師は正しいデータを報告するという使命があるので
体力的にも精神的にも負担のかかる仕事です。

  • 長時間労働による疲労がたまっていませんか?
    ミスは患者さんの命に繋がります
  • この働き方を、何歳まで続けられますか?
    限界を感じた時、転職する体力は残っていますか?
    転職活動も新しい職場に慣れるのも体力が要りますよ。

2.過度なシフト負担

次に、過度なシフト負担です。

病院やクリニック、検査センターなどでもあり得ることかと思いますが

あなたしかできないから休まないで

一部の人にばかり負担が集中していませんか?


もちろん、仕方のない時もあるでしょう。

ですが、引継ぎや教育体制が整っていない職場では
あなたを大切にしているようで
実際には「都合よく使われているだけ」の可能性もあります。

私の以前の職場では、科長がシフトを組んでいましたが
科長だけが連休を作っていたり、有給を自由に消化していました。

年下のスタッフは新しい仕事を覚える意欲がなく
シフト負担がいつまで続くのか見通しがつかない状態でした。

こうした環境ではモチベーションが維持できませんでした。

  • 今の職場はスタッフをを大切に考えていますか

3. 慢性的な人手不足で業務が回らない場合

人手不足の職場は、いつも忙しいですよね。

さらに、問題解決がされないまま業務量だけが増えていく…
そんな状況に心当たりはありませんか?

私が辞めると、残った人たちもっとに負担がかかるから辞められない…

こう思う気持ちはよくわかります。

ですが、それは本来、所属長や病院の運営側が考えるべきことです。

過度な負担が続くと、以下の問題が起こります:

  • ミスの増加
  • ストレスの増大
  • 人手不足による忙しさで、やりたいことを我慢していませんか?

4. ハラスメントや人間関係の問題

悩みランキング常連の「人間関係

どの職種でも悩みは尽きないですね。

中でも絶対に許してはいけないのはハラスメントです。

  • 上司や同僚からの威圧的な態度
  • 理不尽な指示

ハラスメントは心に大きな傷を残します。
自信を失ったり、うつ状態になるリスクもあります。

もちろん、ハラスメントをする側が改善すべきです。
ですが、残念ながら、そうした人々はなかなか変わらないものです。

  • ひとりで悩んでいませんか?
    →必ず誰かに相談しましょう。改善されないのなら転職を検討しましょう。
  • 自分の心を一番大事にできていますか?
    →立ち直れなくなる前に、行動しましょう。

5. キャリアの成長が期待できない場合

職場によっては、勉強会や資格取得に積極的なところもあれば
ただ日々の業務をこなすだけのようなところもあります。

皆さんの職場はどちらでしょうか?

スキルや経験が伸ばせない職場では成長を感じられず、モチベーションの維持が難しいです。

同じ業務ばかりを繰り返す、研修やスキルアップの機会がないなど
学びが少ない職場に、このままでいいのかなと悩んでいませんか?

私はどちらの環境も経験がありますが、私には学びがある環境が合っていました。
また、学びが多いほど自分の可能性が広がるのを感じました。


人によって合う環境は違うと思いますが、
私は、若いうちは学びのある環境に身をおいて、スキルを磨くことをおすすめしたいです。

  • 今の環境でモチベーションは維持できていますか
  • スキルアップの機会はありますか?
    →やりたいことがあるのなら、すぐ行動しましょう。

まとめ:自分を大切にした判断を

仕事を辞めたいと思うのは甘え?辞めてもいいと判断するポイントについてお話しました。

いくつかお話しましたが、一番大事なのは自分自身です。

誰になんと言われようが、自分の人生です。

お話したポイントに当てはまることがあるのなら
自分の将来のために勇気を出して欲しいです。

我慢して毎日を過ごすより、いま勇気を出して一歩行動してみませんか?

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